기본 워크샵 치넹 기공-움직이는 평온함과 탄력성

2026년 4월 12일 일요일, 스튜디오 Chillicious 긴장을 풀고 내면의 평화를 경험하는 데 도움이 되는 고대 동양 운동 기술인 치넹 기공 기본 워크샵을 개최합니다. 워크숍은 오전 10시부터 오후 1시까지 고린켐의 아펠디크에 있는 분위기 있는 스튜디오에서 진행됩니다.

기넝 기공은 에너지 흐름을 돕고 신경계를 진정시키며 몸과 마음의 균형을 되찾아주는 부드럽고 명상적인 동작으로 구성되어 있습니다. 이 운동은 간단하고 접근하기 쉬우며 모든 연령과 수준에 적합합니다.

이 워크샵은 머릿속이 복잡하고
- 머릿속이 복잡하고 긴장을 푸는 데 어려움을 겪는 경우
- leven 좀 더 온화함을 갈망하는 경우
- 회복력과 에너지를 강화하고 싶은 분
- 더 단단하고 자신에게 더 진실해지고 싶다.

참가자들은 일상 leven 바로 적용할 수 있는 실용적인 동작을 배웁니다. 스튜디오 Chillicious 의도적으로 소규모 그룹과 함께 작업하므로 개인적인 관심과 심화의 여지가 있습니다.
Chillicious 라이프의 트레이너이자 코치인 시스카 덴 보어가 세심하고 명확하게, 그리고 따뜻하고 현실적인 접근 방식으로 워크숍을 안내합니다. 결국, leven 충분히 진지합니다. 모든 참가자에게는 배운 내용을 집에 가져갈 수 있도록 그녀의 저서 '피부에 좋은 10단계'를 추가로 증정합니다.

날짜: 2026년 4월 12일 일요일
시간: 오전 10시~오후 1시
장소: 스튜디오 칠리셔스 스튜디오 Chillicious, 아펠디크 39, 고린켐
정보 및 등록: https://ciscadenboer.nl/basisworkshop-chillicious-qigong/

시스카 덴 보어 | Chillicious 고린켐 게존드의 파트너입니다.

NB. 고린쳄에서 즐거운 하루를 보낸 후 고린쳄의 문화 일요일을 방문하여 박물관, 갤러리, 예술가, welkom 방문해보세요.