Gorinchem Gezond Week 2026: kies jouw gezonde koers!

Van 5 t/m 11 oktober 2026 staat Gorinchem in het teken van gezond leven én lekker in je vel zitten tijdens de Gorinchem Gezond Week. Een hele week vol inspiratie, leuke activiteiten en kleine uitdagingen die je helpen om bewuster met je gezondheid en welzijn bezig te zijn.

Kies elke dag jouw gezonde stap

Tijdens de Gezond Week gaan we aan de slag met het Leefstijlroer. Dit helpt je om stil te staan bij verschillende onderdelen van een gezonde leefstijl, zoals bewegen, voeding, ontspanning, slaap, sociale contacten en zingeving.

Kies iedere dag een thema dat bij jou past, probeer iets nieuws uit en ontdek wat voor jou werkt. In het weekdagboek kun je jouw ervaringen, inzichten en kleine successen bijhouden. Want gezond leven hoeft niet ingewikkeld te zijn: juist kleine veranderingen kunnen een verschil maken.

Er is de hele week van alles te doen!

Naast de dagelijkse thema’s kun je de hele week meedoen aan verschillende gratis activiteiten in Gorinchem. Van sportieve activiteiten en workshops tot momenten om te ontspannen, nieuwe mensen te ontmoeten en inspiratie op te doen.  Bekijk het programma, kies een activiteit die bij jou past en doe mee!

Ook sportmaand in Gorinchem

Daarnaast is het ook nog sportmaand in Gorinchem. Een mooie gelegenheid om kennis te maken met verschillende sporten en te ontdekken welke activiteit bij jou past. Gedurende de maand kun je verschillende sporten gratis uitproberen.
Bekijk het aanbod en ontdek jouw nieuwe favoriete sport

Welke stap zet jij?

Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen. Begin klein, probeer iets uit en kijk wat goed voelt. Of je nu vaker wilt bewegen, beter wilt slapen, meer wilt ontspannen of gewoon wat lekkerder in je vel wilt zitten: elke kleine stap telt.

Doe mee met de Gorinchem Gezond Week van 5 t/m 11 oktober en kies jouw gezonde koers!

Klik hier voor de agenda