Basisworkshop Chi Neng Qigong - rust en veerkracht in beweging

Op zondag 12 april 2026 organiseert Studio Chillicious een basisworkshop Chi Neng Qigong, een oude oosterse bewegingsleer die helpt om spanning los te laten en innerlijke rust te ervaren. De workshop vindt plaats van 10.00 tot 13.00 uur in de sfeervolle studio aan de Appeldijk in Gorinchem.

Chi Neng Qigong bestaat uit zachte, meditatieve bewegingen die de energiedoorstroming ondersteunen, het zenuwstelsel kalmeren en lichaam en geest weer in balans brengen. De oefeningen zijn eenvoudig, laagdrempelig en geschikt voor alle leeftijden en niveaus.

Deze workshop is bedoeld voor mensen die merken dat zij:
• veel in hun hoofd zitten en moeilijk ontspannen
• verlangen naar meer mildheid in hun dagelijks leven
• hun veerkracht en energie willen versterken
• steviger en trouwer aan zichzelf willen blijven staan

Deelnemers leren praktische oefeningen die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Studio Chillicious werkt bewust met kleine groepen, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en verdieping.
Trainer en coach Cisca den Boer van Chillicious Life begeleidt de workshop met aandacht, helderheid en een warme, nuchtere benadering. Het leven is tenslotte al serieus genoeg. Alle deelnemers ontvangen haar boek ‘In 10 stappen lekker in je vel’ als extra ondersteuning om het geleerde mee naar huis te nemen.

Datum: zondag 12 april 2026
Tijd: 10.00–13.00 uur
Locatie: Studio Chillicious, Appeldijk 39, Gorinchem
Info & aanmelden: https://ciscadenboer.nl/basisworkshop-chillicious-qigong/

Cisca den Boer | Chillicious is partner van Gorinchem Gezond.

NB. Maak er een leuk dagje Gorinchem van en bezoek na afloop de culturele zondag in Gorinchem waar je welkom bent bij musea, galeries, kunstenaars en ateliers.